🤸
◾ Умение владеть своим телом
◾ Смелость
◾ Координция
🤸
◾ Ловкость
◾ Гибкость
◾ Развивает вестибулярный аппарат
◾ Формируется сильнй мышечный корсет
🤸
◾ Укрепляет кости
◾ Учит сдержанности
◾ Делает тело подтянутым
◾ Выравнивает позвоночник
◾ Укрепляет сердечно-сосудустую систему и иммунитет
